Менопауза

Цей текст надає інформацію простою мовою на тему: Менопауза.

Що таке менопауза?

Менопауза - це специфічна фаза в житті жінки. Менопауза - це не хвороба. Під час менопаузи змінюється взаємодія гормонів в організмі жінки. Ось чому жінки не можуть мати дітей після менопаузи. Під час менопаузи жінки можуть відчувати симптоми: наприклад, рясне потовиділення.

Менопауза - це цілком нормальний етап життя. Усі жінки в якийсь момент потрапляють у цю фазу. Менопауза починається у середині 40-х років або трохи пізніше і триває близько 5 років. Але це для кожної жінки по-різному.

Що відбувається під час менопаузи?

У кожного є статеві гормони. Найважливішими статевими гормонами у жінки є:

  • прогестерон
  • естроген

Ці гормони дуже важливі для вагітності. Під час менопаузи ці гормони зменшуються. Ось чому жінки не можуть завагітніти після менопаузи.

Як можна розпізнати менопаузу?

Існує кілька ознак менопаузи.

Типові скарги

Багато жінок відчувають типові симптоми менопаузи. Ці симптоми є типовими ознаками менопаузи:

  • Припливи
  • сильне потовиділення

Іншими можливими ознаками є:

  • Сухість піхви,
  • порушення сну
  • і перепади настрою.

Попередження: Ці скарги часто виникають під час менопаузи. Але ці скарги можуть мати й інші причини. Лікар може ретельно дослідити причини симптомів.

Змінився менструальний цикл

Під час менопаузи менструальний період жінки також суттєво змінюється. Місячні більше не приходять регулярно:

  • інтервали між менструаціями можуть скорочуватися,
  • інтервали між менструаціями також можуть бути довшими,
  • у деяких жінок менструація стає ще сильнішою.

По закінченні менопаузи місячні повністю припиняються. Тоді у жінки більше немає менструальних кровотеч.

Що ви можете зробити із симптомами менопаузи?

Менопауза - це не хвороба. Ось чому більшість жінок не потребують лікування. Однак деякі жінки відчувають важкі симптоми менопаузи. Тоді, можливо, допоможе гормональна терапія.

Гормональна терапія

Під час менопаузи організм виробляє менше гормонів. Саме це викликає скарги. За допомогою гормональної терапії жінка отримує гормони як ліки: наприклад, через таблетки або пластирі. Потім ці гормональні таблетки замінюють ваші власні гормони. Це може зменшити дискомфорт.

Увага: гормональна терапія не завжди корисна, і гормональна терапія також може мати побічні ефекти.

Небезпечними побічними ефектами є, наприклад:

  • ризик утворення тромбів може зростати
  • і ризик раку молочної залози може зростати.

Тому лікар повинен вирішити разом із жінкою:

  • Чи може гормонотерапія допомогти цій жінці?
  • І чи дійсно необхідна гормональна терапія?

Інші засоби від дискомфорту

Різні рослинні засоби також можуть допомогти проти симптомів менопаузи. Наприклад:

  • Чорний кохош
  • Цнотливе дерево

Однак не доведено, чи зменшить це симптоми.

Наприклад, при розладі сну під час менопаузи може допомогти наступне:

  • валеріана
  • Лимонний бальзам
  • Квітка пристрасті

Попередження: рослинні засоби також можуть мати побічні ефекти. Тому завжди слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем!

Здоровий спосіб життя також може полегшити симптоми менопаузи. Наприклад:

  • здорове харчування,
  • багато руху
  • і досить розслаблення.

Де ви можете отримати більше інформації?

Хочете дізнатись більше про менопаузу? Або у вас є важкі симптоми під час менопаузи? Тоді зверніться до лікаря. Лікар вивчить ваші симптоми та надасть всю важливу інформацію.

Хотіли б ви прочитати більше про менопаузу? Ви можете знайти більше інформації про менопаузу тут. Увага: це посилання виводить з нашої простої мовної пропозиції. Тоді інформація більше не є простою мовою.

Увага: Цей текст містить лише загальну інформацію. Текст не замінює візит до лікаря. Тільки лікар може дати точну інформацію. Вам нудно? Або у вас є запитання щодо хвороби? Тоді слід завжди звертатися до лікаря.

Ми писали тексти спільно з Центром досліджень легкої мови. Центр досліджень легкої мови знаходиться в Університеті Хільдесхайму.

Менопауза